Можно ли относить занятия сексом к комплексу спортивных упражнений?
Обоснуйте своё мнение, почему?
Ответы (5):
В принципе, можно, если занятия сексом происходят довольно активно, довольно продолжительно и к тому же регулярно. Да, занятия сексом улучшают физическое состояние, "качают" почти все мышцы (особенно если не останавливаться на какой-то одной позе, если пользоваться разнообразием). Но, чтобы секс можно было назвать "комплексом спортивных упражнений", он и должен выглядеть этим самым "комплексом", что достигнется только разнообразием с достаточным приложением по времени и по физической силе - ведь любой спортивный комплекс делается не за 5 минут, и включает не одно упражнение. На тренировки ходят по несколько раз в неделю, чтобы добиться какого-то эффекта - с сексом, получается, должно быть примерно то же самое, чтобы воздействие секса было близко к спортивному.
Если взять только один сексуальный акт с одной позой, то его, по-моему, можно считать только кратковременной физической нагрузкой (подобной той, как если бы вы пробежались по лестнице несколько этажей) - да, затрагивает не одну мышцу, а группы, но результата, кроме усталости, принести вряд ли сможет.
Конечно занятия сексом можно отнести к комплексу спортивных упражнений и еще каких, работают почти все группы мышц, конечно если вы не ограничиваетесь одной позой и не делаете это 1 минуту... а так ради бога.. и жиру меньше и удовольствие совмещаете, да и мышечная масса растет.
секс - отличная тренировка всех групп мышц, вот только превращать его в спорт нельзя.... иначе процесс обмена энергетикой и любовью превратится в банальный марафон на время из разряда "быстрее, выше, сильнее"... хотя есть такие секс-спортсмены....
Учитывая сколько на него тратится энергии и сжигается при этом калорий, то вполне можно. правда этот комплекс будет весьма специфическим.
Конечно,секс - это отличная зарядка для всего организма,задествованы практически все группы мышц,к тому же секс пожалуй единственная приятная зарядка,во время обычной приходится себя заставлять,силу воли активизировать,а секс самое то,приятное с полезным.