Чем полезна йога для детей?
2
Nasty1
Ответы (2):
Share
1
Детям йога не зачем.Лучше записать ребенка на футбол, баскетбол, тенис, карате, танцы, рисование, акробатика и т.д. Йога дает только физическую подготовку и гибкость, спокойство. Йогой чаще всего увлекаются взрослые люди.
Share
1
Маленькие дети, как правило, занимаются ОФП с элементами йоги. Занятия йогой полезны для детей тем, что учат расслабляться, правильно дышать и является оздоравливающей и общеукрепляющей гимнастикой для детей.
Для детей, тренеры подготавливают специальные детские программы по ОФП с элементами йоги.