Как правильно кататься на коньках?
0
Adalyn
Ответы (1):
Share
1
Я на коньках катаюсь с детства, часто первый раз на лед ставлю своих друзей и объясняю, что в этом деле важнее всего понять, что на коньках нужно именно кататься, а не делать такие же движения, как при ходьбе, от чего энергозатрата огромная, а толку - ноль. Потому расслабляется, чуть-чуть сгибаем ноги, наклоняем корпус вперед и делаем ногами движения, похожие на легкие толчки по направлению в сторону и назад.
Описать, конечно, сложно. Легче показать, потому самый верный совет - возьмите урок у опытного тренера.