Что делать если при беге болит бок?
0
uullyyaa
Ответы (1):
Share
0
Нужно попытаться выровнять дыхание. Для этого нужно делать вдох на три удара левой ноги, а потом выдох на три удара этой же ноги. Это пример. Для себя подбирайте как нужно. Главное, чтоб вдох равнялся выдоху и они были относительно стабильны.