Что можно употребить, чтобы показать на тренировке более высокий результат?
Какие продукты без побочных эффектов повышают тонус организма?
0
JoJo
Ответы (1):
Share
0
Креатин самый лучший вариант.Это натуральное вещество содержащееся в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена.Тоесть больше креатина,больше энергии ,но максимальная дозировка 20 г в день,а через неделю снизь до 5 г