Какие бывают разновидности становой тяги?
0
1Алекс777
Ответы (1):
Share
1
Их всего три: 1.классическая(та, которая применяется на соревнованиях по пауэрлифтингу);
- так называемая "мертвая тяга"-тяга с прямыми ногами, применяется редко, так как очень травмоопасна;
3.тяга "сумо"- тяга с широкой постановкой ног, используется, в основном, бодибилдерами со слабой от природы спиной.