Как научится говорить перед публикой без дрожащего голоса?

Очень интересный вопрос.

Мне по роду своей деятельности частенько приходится выступать перед различной аудиторией, это может быть как 10 человек,так и около 50. Независимо от количества слушателей у выступающего присутствует страх. Причем этот страх может проявляться в различных формах: заикание во время выступления, дрожь в голосе и т.д.

Неплохим советом, позволяющим немного перебороть свой страх публичного выступления, является знакомство с помещением. Если есть такая возможность, то было бы неплохо посетить место вашего будущего выступления заранее, когда в зале никого нет. Вы можете спокойно осмотреть помещение, постоять за трибуной, так сказать почувствовать зал. В последующем во время выступления, вы уже будете знать расположение предметов в этом зале и вам не будет так страшно.

Безусловно к любому публичному выступлению нужно заранее готовится. Если вам предложена конкретная тема выступления, то сам текст выступления лучше заранее дословно подготовить на бумаге, можно распечатать крупным шрифтом, чтобы при его чтении не приходилось щуриться и присматриваться к его содержанию.

Выступая, можно просто читать уже подготовленный текст, при этом темп должен быть не слишком быстрым, чтобы слушатели успевали его усваивать и понимать. Читая текст выступления, можно делать небольшие паузы, поднимая свои глаза и осматривая аудиторию. При этом, важно не смотреть на конкретного человека или всех сразу, а поверх голов слушателей, чтобы не смущать самого себя, потому что встреча глаза в глаза с каким-либо слушателем может вас ввести в ступор.

Если вы хотите привлечь внимание аудитории во время выступления, в текст можно предварительно вставить какой-нибудь вопрос, который можно задать аудитории. Но при этом, на этот вопрос вам нужно самому знать очень подробный ответ, потому что, как правило, из аудитории может не последовать никакого ответа.

Если же текст выступления вам заранее не известен и нужно импровизировать, то лучше всего говорить простыми и короткими предложениями, чтобы самому за потерять смысл вашего выступления.

Со временем страх выступления перед аудиторией уменьшается. Практика и опыт таких выступлений делают свое дело.

Удачи вам на выступлениях.

Да просто привыкнуть надо и все. Ну или при помощи самовнушения добиться такого результата. Не бойтесь их, сидящих в зале. Вы умнее, вы смелее, вы грамотнее их раз это они вас слушать пришли, а не вы их. Вот это себе и внушайте. Выберете пару человек, которые вас внимательно слушают и сначала обращайтесь только к ним, так проще привыкнуть. Ну или представьте, что вы великая артистка, а в зале ваши поклонники - ну и общайтесь с ними. Я перестала бояться большой аудитории давно, когда после окончания института нас, молодых специалистов, добровольно-принудительно заставляли читать вновь принимаемым рабочим курс охраны труда. Раз в месяц каждый вновь испеченный молодой специалист был обязан два дня рассказывать в учебном центре о технике безопасности и требования законодательства. Первый раз пришла в аудиторию, а там взрослые дядьки человек 50, а может и больше - так у меня чуть обморок не случился. Не помню уже как отбарабанила положенное. Во второй раз полегче было, а потом уже как по накатанной пошло, не просто рассказ, а еще и с шуточками-прибауточками, примерами из жизни и работы, всякими "пугалками", без которых никак в охране труда. Это только первый раз страшно "на люди" выходить, но если сможете себе внушить, что вы одна такая уникальная, ради которой собрался полный зал, то и первый раз не испугаетесь.

Встаньте дома перед зеркалом и начинайте говорить то, что вы хотели бы сказать. Одновременно включите звукозаписывающее устройство. Смотрите на себя и слушайте себя. Со временем все получится. Так тренировались все сильные мира сего.