Вегетерианство и спорт. Какие есть проблемы, противопоказания, ограничения?

Да как бы нет никаких ограничений. Каждый находит для себя то что ему нужно. Кто хочет набрать мышечную массу ест тунца или фасоль. Среди спортсменов есть и вегетарианцы и "трупоеды". Но по правде говоря вегетарианцам несколько сложнее, поскольку их рацион значительно сужен. Поэтому бытует мнение, что исключать из рациона продукты животного происхождения не следует. Особенно если вы живете в северных широтах или ваш организм слишком молод для того чтобы баловать его дефицитом витаминов.

А вообще это не серьезная тема для разговора, многие буддисты и постящиеся едят желейные конфеты и салаты с майонезом, не подозревая, что желе делают и хрящей крупного рогатого скота а в состав майонеза входят яйца...