Какое необходимое качество бегуна на длинные дистанции?

0

Ответы (1):

1

Основное качество бегуна на длинные дистанции-это выносливость.Но не всё так просто.Марафонец кроме выносливости должен иметь здоровые лёгкие,сердце,а также опорно двигательный аппарат.Понятно,что с больными суставами вам дистанцию не осилить.Ну а выносливость,развива­ют постоянными тренировками.

Related posts