Нужно ли использовать протеин?

Дело в том, что человек занимающийся физической культурой, даже только для себя, физкультурник, рано, или поздно выходит на плато, свою физическую форму. По максимуму реализовывает свой потенциал физического развития за счёт нагрузок, и тех объёмов белка пищевого рациона, который он способен съесть и усвоить. Спортсмену нужны победы в соревнованиях, образно говоря, стать первым среди себе подобных. Возникает необходимость в дополнительном протеине, которого уже организм не может извлечь и пищевого рациона. Человек так устроен, что всегда хочет больше, чем имеет, и лучше того, что имеет. Так и у физкультурника культуриста присутствует постоянная мотивация к большим мышцам. Опять на помощь может придти протеин. Мышцы можно сравнить с кучами, или пирамидами из песка. Где в качестве воды выступает протеин. Пирамида из песка рассыпается, когда вода высыхает. Если кто то думает, что накачавшись, хоть с протеином, хоть без таким и останется, он глубоко заблуждается. Чтобы иметь пирамиды из песка, их нужно постоянно строить. А после такого вступления, уже самому себе можно ответить, нужен ли тебе протеин для набора мышечной массы.

Если вы занимаетесь тяжёлой атлетикой или ещё каким ни будь спортом, то протеин вам будет просто необходим, дело в том что протеин это белок, а белки выполняют строительную функцию в нашем организме, то есть протеин это стройматериал для любых клеток. И запомните, что протеин это не стероиды, а стероиды это органическая химия и они вредны для человека. К протеину даже привыкание нету, так что не парьтесь по этому поводу и принимайте его спокойно.