Как можно приглушить в себе чувство жалости?

Ну вот и я ищу ответ на этот вопрос. Он уже задан, а советов нет...На улице увидела погибшего голубя - такая лавина чувств комом к горлу подкатила, хоть плачь. В подъезде котенок, то ли потерялся, то ли выкинули, кричит. Накормила и все. У меня уже двое, всех не собрать. Все никак не могу забыть, облитого смолой, котенка. Помочь я ему не могла и прошла мимо. Прошло 30 лет, а я все еще слышу его жалобное мяуканье. Как - то попыталась спасти кошку, которую рвали собаки. Не смогла. Пока несла домой, она умерла у меня на руках. Я плакала над ней, как над родной.

Наверно надо смириться с тем, что не всегда мы можем изменить ситуацию. Не всегда. И стараться использовать те моменты, когда можем кому-то помочь. Это наш бальзам, наше целительное средство от боли в душе.

Мне 42 , а так и не научилась освобождатся от этого чувства, сколько себя не помню всегда всех жалела бездомных собак, жалела бомжа под дождем на улице, жалела вора которого осудили на 5 лет, жалела бабушку у которой не хватает денег на молоко, что сжитым делать не знаю.Поэтому тоже с удовольствием почитаю советы других.