Сколько раз нужно присесть, чтобы сжечь 500 калорий?
Сколько раз нужно присесть, чтобы сжечь 500 калорий?
2
Голубоглазая юристка
Ответы (1):
Share
1
Может 500 килокалорий? Зависит от массы тела, тренированности, обмена веществ. Встречал информацию в интернете, что 100 приседаний равноценны 1 километру бега, и тратится на это дело от 100 до 200 ккал. Вот и можно посчитать исходя из этого, но полученный результат будет, конечно, очень приблизительным и условным.