Какой гладиатор придумал систему наращивания веса, бегая с быком на плечах?
Какой гладиатор придумал систему наращивания веса бегая с бычком на плечах?И что это за история?
1
anbs
Ответы (1):
Share
1
Как точно зовут этого гладиатора не скажу, а смысл заключался в том, что у гладиаторов была разработана система тренировок, поскольку в те давние времена небыло столь большого разнообразия снарядов и тренажеров, а кардио нагрузки с утяжелителями помогают набрать вес и развить выносливость, то гладиаторы в качестве такого утяжелителя использовали молодых бычков, которых было удобно класть на плечи и придерживая за ноги бегать.
Но вот, чтобы нарастить мышечную массу еще использовали специальную диету. Подробнее можно читать здесь.