Можно ли при помощи обруча убрать живот?
1
kiraari
Ответы (3):
Share
2
Обруч должен быть не маленьким. А желательно приобрести тяжелый с выпуклостями. После занятий с обручем будут побаливать некоторые участки пресса. Это и говорит о том, что результат будет обязательно.
Share
1
Только обручем нельзя.Или эффект будет малозаметным.Хотя если крутить регулярно и долго,то, возможно,живот поддтянется.Тогда лучше выбирать хула-хуп,он потяжелее и массажирует.Также лучше ограничить сладкое и мучное,больше двигаться,пить 1,5-2 литра воды в день.