Где и когда разработан тест Купера. Где, кем и как используется сегодня?

Тест Купера разработан в 1968г американским доктором Кеннетом Купером для оценки физического развития солдат армии США. Всего Купером разработано 30 тестов, но самым доступным и простым в оценке физического состояния является беговой. Заключается он в том, что тестируемый должен за 12 минут пройти или пробежать как можно большее расстояние на территории без препятствий, в основном-на стадионе.

Поскольку тест Купера включает в работу более 2/3 мышечной массы тела человека, то с его помощью можно оценить работоспособность всего организма. Во время бега основными задействованными системами являются: дыхательная и сердечно-сосудистая, понять уровень подготовки и состояние их после этого теста достаточно легко. В настоящее время, тест Купера применяется чаще всего в спорте.