Как прогнать сон на работе, взбодриться?
если не выспался
Ответы (5):
Зеленый чай и встать размяться, пройтись по кабинету или до туалета. В туалете можно вымыть руки холодной водой, а так же шею и щеки. Мне так же помогает пятиминутка общения с любимым, заряжаешься положительной энергией и снова в бой.
Непрерывно смотря на экран компьютера. Может привести зрительной напряженности и увеличить сонливость и усталость. Посмотрите в окно в течение нескольких минут периодически расслабляя глаза. Лично мне всегда помогает. А ещё кофе+энергетик+кола хорошо помогает, но гробит сердце.
Можно использовать проверенный способ -чашка горячего крепкого чая либо кофе. Умыть лицо холодной водой. Съесть банан либо шоколадку. Периодически щипать себя, чтобы воздействовать с помощью болевых ощущений на центральную нервную систему. Помогает также чередование холодного и горячего (горячая кружка -холодный лед).
Я это делаю чашечкой кофе или крепким чаем. Но могу посоветовать и ряд очень забавных методов. Если стало вам скушно и сон тянет, то зайдите к начальнику и скажите холоп. Можно конечно отжиматься, бегать по офису, но я предпочитаю положить голову на стол и немного перекимарить.
Спать хочется обычно от безделья!Работать надо,будет не до сна.А многие приходят на работу,чтобы не было прогулов и они сидят в "Одноклассниках"!!!