Сколько литров воды выпивает штангист и гиревик на тренировках?
0
miras789
Ответы (1):
Share
2
По утверждению медиков для всякого человека норма употребления жидкости не должна превышать двух литров. в сутки. Если человек больной водянкой, то ему и моря мало. Заниматься спортом или тяжёлой работой, при которой обильное выделение, что бывает не у всех, не означает большое употребление воды. Всё зависит от организма человека. С потом, как известно, с организма человека выводятся соль и другие вредные для организма вещества. То есть потеть даже полезно. И если себя приучить не употреблять много воды, что довольно трудно, то любая тяжёлая работа не повлияет на чрезмерное употребления жидкости.