Какой спорт развивает выносливость?

Любой спорт развивает выносливость. Даже шахматы. Почему? Потому что спорт всегда держит мозг человека в напряжении. То есть заставляет человека заниматься нагрузками. А это и есть выносливость. Ведь немногие люди на это способны.

Да, спорт развивает выносливость организма человека, т.е. способность длительный промежуток времени выполнять тяжёлую энергозатратную работу.

Это зависит от уровня обменных процессов, от степени развитости нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем и др.

Понятно, что, если вести нездоровый образ жизни, то ни о какой выносливости речь не может идти.

Потому, чтобы стать выносливым, нужны физические нагрузки.

Лучший способ для обычного человека для развития выносливости - это длительная тренировочная работа циклического характера, т.е. бег, плавание. Именно длительная регулярная работа.

У спортсменов более интенсивные нагрузки; но им рекорды ставить.