Что делать, если мне тяжело переносить эмоции?
И хочется их не чувствовать.
0
Nine 9p02i
Ответы (2):
Share
0
Попробуй оградить себя от источников, которые вызывают у тебя эти эмоции. Если источник находится внутри тебя, то будет тяжело подавить в себе этот очаг.
Если данная проблема действительно доставляет много проблем, то советую попробовать помедитировать (отставить скептические смешки), это должно помочь успокоиться и избавиться от дурных мыслей и эмоций.
Также поможет прогулка на свежем воздухе.