Как правильно делать цигун танец Лао-Цзы?

Так это похоже на систему Тай Чи, динамическая медитация, система обретения силы китайского дракона, энергии Ци. Внутреннее боевое искусство. Приводится в гармонию, все состояние мыслей и чувств. Потом это состояние требуется удерживать, оно становится равностным и постоянным. Система Тай Чи - китайская, и не полностью соответствует Цигун. Цигун тоже китайская система. И они обе более древние, чем буддизм или индуизм. Так они больше относятся к ментальным тренировкам мастеров боевых искусств. Они считают что тот, кто достиг своей изначальной мудрости, тому физическая сила более не потребуется.

Цигун - это техника приведения в гармонию внутренней энергетики организма. Она делается через определенную аэробику на свежем воздухе и проводятся такие занятия коллективино. Их можно проводить и индивидуально, но коллективность таких занятий показывает большую эффективность, т. к. люди меньше позволяют себе отклоняться и увиливать от регулярности тренировок. Китайское социалистическое правительство пыталось запретить такие древние философии, верша политику "искоренения четырех пережитков". политика эта была варварская и пострадали в результате многие памятники архитекторы, связанные с временами императоров нескольких династий, а так же храмы Чань и Древние Пагоды. Потом они серьезно смягчились встретив сопротивление общественных сил и решили, что физкультура на свежем воздухе помогает сплочать нацию. И Цигун, или Тай Чи, это не просто танцы, и не просто аэробика, а что-то вроде динамических медитаций, в которых есть сакраментальная составляющая, что сразу чувствуют присутствующие. Коллективные эмоциональные переживания, волнующего, но довольно конструктивного (умиротворяющего) не страстного характера, если понимаете о чем я.

У человека как мыслящего существа, есть психо-эмоциональное ядро. Его примерно называют "душа" в различных средиземноморских культурах. В документации Хатха-Йоги иногда называют состояние "мудрость самовыявления Ригпа". Так есть около 72 тысяч каналов внутри человека, и около 112 чакр, согласно системе бхактизма. Из этих 112 чакр, есть еще две полностью незримые. В системе алмазного пути буддизма, считают что чакры - своеобразные мысленные центры, которые можно даже самостоятельно лицезреть и визуализировать, они выглядят как небольшие воронки. Как же проходит очищение? На самом деле предельно просто, нет необходимости их непосредственно визуализировать, можно попасть в когнитивную ловушку. Человек начинает путь через пересмотр "энергоемких отношений". И что же это за отношения? Это отношения в которых есть интенсивная сексуальная связь, в которых есть унижение, или властное доминирование. Даже если он сам ведет себя подобным образом, унижая кого-то и кого-то сексуально изнуряя, то это крайне опасное эмоциональное состояние. Человек прекращает все связанное с этим, потом психологически отпускает все, что его тянет как груз вниз. Если, конечно, все подобное было... Тот кто сам был унижен и даже если считает себя оскверненном, тому потребуется гораздо больше времени на реабилитацию своего эмоционального состояния. Важно тут что, что человека никто не будет пытаться серьезно менять, от него требуется принять естественно все что он захочет делать. Усилия не связаны с большими нагрузками. Потом приходит осознание, что все это вполне изначально и присутствовало в какой-то мере в нем всегда.

Сами практики уже требуют поддержания ясных состояний, через физическую и психологическую активность. Наставники Цигун, которых много в азиатских странах, дают конкретные правила и установки, но это ведь не просто спорт. Большую роль тут играет целеполагание. Так естественно никаких вредных привычек быть не должно, и все что находится вокруг человека приходит в гармонию, его внутренняя гигиена, теперь находит отражение во всем, что вокруг него.

С тех пор он живет без страха, тревог, гнева, превозношения, лени, неконтролируемого полового влечения, и так далее.

Динамические медитации восходят к танцам смерти и даже стриптиз танцам, согласно Пуранам их истоки куда дальше, чем могут дотянуться европейские археологи.