Почему верхняя подача летит в сторону?
Хочу научиться хорошо подавать, но все время попадаю за зону, как это исправить? Может я делаю что-то неправильно?
Ответы (2):
Я думаю, точность подачи мяча в волейболе зависит от формы ладони при ударе по мячу. Учитель физкультуры в школе, показывал, что бить по мячу следует не растопыренной пятернёй, а держать ладошку в форме лодочка. 2-5 пальцы, вместе, а первый палец располагается под вторым, прижат к ладони.
Все подачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в правилах: подающий игрок становится за пределами площадки на месте подачи, обязательно подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его через сетку на сторону противника.
Для правильного выполнения любой подачи требуется:
Занять правильное исходное положение
Правильно подбросить мяч
Ударить в нижнюю часть мяча с определенной силой
Удар должен производиться твердой кистью, закреплен-ной в лучезарном суставе.
После удара рука продолжает движение в направлении подачи.
Тактика подачи имеет основную задачу - ввести мяч в игру, предельно затрудняя его приём и организацию последующих действий противников.