Воркаутер кто это?

1

Ответы (2):

1

Воркаутер это спортсмен, занимающийся Workout-ом. Это спорт для самосовершенствовани­я тела, тренировки мышц и связок, гимнастика, растяжка. Воркаутеры занимаются на улицах, в залах, дома. Подтягивания, отжимания, отжимания на брусьях - основа воркаута.

Есть еще Street workout. Этот спорт от обычного Воркаута отличается тем, что в данном спортсмены изучают гимнастические элементы на турниках, брусьях и других платформах. Этот спорт очень красивый, показательный, но не менее сложный чем остальные. Посмотрите одно из видео по выступлению Стрит Воркаутеров:

https://www.youtube­.com/watch?v=5dlYpJn­eyF0

0

По простому-это тренировать себя.Развивать всё тело физическими упражнения.Воркаутер­ы массово занимаются на улице,входят в какие-то клубы,выполняют гимнастические упражнения на турнике и брусьях.Кто-то занимается силовым воркаутом,т.е выполнение упражнений с дополнительным отягощением.

Related posts