Из чего делается груша в домашних условиях для кикбоксинга?

Мы в своё время делали мешок, то есть тяжёлую грушу для набивания кенксов, локтей и голени из брезентовой ткани, прошитой шелковыми нитками, кто-то шил леской и засыпали просеянным кристаллическим (речным) песком, благо такого добра хватало. Чтобы не сдирать руки в кровь так как брезент, он как абразивный материал, то заматывали мешок изолентой для обмотки труб отопления. Она была широкая около 30 см и липкая. Вешали на цепь, и на железную балку, так как вес был у неё приличный. Ну, а если вы человек бохатый, то лучше гречи вместо песка не найти, но по-моему проще купить, тогда заводскую грушу. Кроме того по примеру Тан По из фильма про Ван Дама, на деревянные столбы оборачивали пару слоёв диванного поролона и тоже обматывали изолентой. Правда не каждый выдерживал занятия на таком тренажёре.

Толстая кожа или брезент, если он недостаточно прочный, то его можно сложить вдвое или трое. Подойдет и дерматин, обязательно несколько слоев. Но он, как и дешёвая домашняя боксёрская груша, при сильном ударе может лопнуть.Капроновая или другая прочная нить,стальная проволока,цепь, опилки и песок,армированный скотч.