Почему некоторые сотрудники несут на работу негативные эмоции из дома?

поссорившись со второй половинкой или детьми, срываются на других коллег по работе, резко и грубо разговаривают, не контролируют свои эмоции

4

Ответы (4):

1

Так поступают люди, которые не умеют разграничивать работу и личную жизнь либо те, кто впитывает негатив как губка и также легко выплескивает его в окружающую среду. Оба типа необходимо в себе подавлять и вы удивитесь, как сильно измениться ваша жизнь в лучшую сторону, когда вы перестанете транслировать и распространять плохое, а также оставите семейные дела для семьи, а рабочие для работы.

2

Может быть так, что человек накопил в себе слишком много негативных эмоций, впечатлений, и ему не удалось их "проговорить". Разные бывают жизненные ситуации и отношения в семье, очень хорошо, когда есть возможность поговорить о том, что не устраивает, чтобы тебя выслушали, найти какое-то компромиссное решение. Но бывают, что люди не умеют этого делать, и этот негатив копится и в конце концов человек либо заболевает, либо "срывается" на других. Или бывает, что человека не слушают, или нет времени поговорить из-за кучи разных нерешенных проблем.

Психологи советуют "проговаривать" свои отрицательные эмоции, говорить о своих чувствах, эмоциях, стараясь при этом не обижать других (например, "Я расстраиваюсь, когда вынужден постоянно оправдываться"). Или если не с кем поговорить, то хотя бы их записывать, а потом можно и уничтожить.

А насчет того, как реагировать на такие выпады на работе могу рассказать пример. Коллега по работе как-то раз спокойно и твёрдо ответила такому сотруднику: "Не надо на меня выплескивать свой негатив", и человек задумался, пересмотрел свое поведение.

2

Вы сами ответили на вопрос. Не умеют люди контролировать свои эмоции, вот и срывают свое плохое настроение на других. По той же причине, и негативные эмоции приносят с работы в семью, вот это ещё хуже я считаю. На своих близких нельзя срываться.

1

Такими людьми движет эгоизм, с который они не держат под своим контролем.

Related posts