Утренняя пробежка, путь к здоровью или инфаркту?
0
Yury-G
Ответы (3):
Share
0
Занятие спортом - это всегда хорошо.Он приносит пользу всему организму. Когда вы бегаете, вы укрепляете свою сердечную мышцу.Инфаркт можно получить только при большой нагрузке на сердце. Вы должны подходить к тренировкам с умом
Share
1
Если человек лежал на диване 33 года, набрал 150 кг, а в один прекрасный день поднялся, и с места в карьер побежал, то может быть и инфаркт, и инсульт. А если всю жизнь вприпрыжку, то, независимо от возраста, принесет только пользу.
Share
1
Если с сердцем все в порядке, никаких противопоказаний нет, то ничего страшного точно не случится. Наоборот, бегать по утрам полезно, можно даже просто ходить или кататься на велосипеде, все равно будет польза для здоровья.