Как изменился Ваш рацион в связи с режимом самоизоляции?

Я отношусь к тем редким в наше время людям, которые могут выйти из дома на законных основаниях не просто до ближайшего магазина, но и поехать в другой город - областной центр. Ибо я в нём работаю, а живу за его пределами. И работа моя связана с обеспечением нормальных жизненных условий населения. И предприятие не частное, значит зарплата будет в любом случае. По идее, рацион мой измениться должен не был, поскольку в период самоизоляции для меня ничего не поменялось, но... Привычная мне столовая, в которой я обедал, 28 марта ограничила свою работу в соответствии с местными указами, а это значит, что рацион мой с этого дня стал разнообразнее. Сейчас я боюсь вновь набрать вес, ибо не так давно, пару лет назад похудел на 13 килограмм и привёл свой вес в норму.

Всем добра!

во время самоизоляции мой рацион еды не изменился. Но это я думаю только сейчас так. Если наступит кризис придется затянуть ремни поуже как говориться. Надеюсь этого не произойдет и все пройдет как ничего и не было

Мой рацион не изменился. Я, как питалась довольно просто и умеренно, так и сейчас питаюсь.

Но сейчас, на самоизоляции, у меня (то есть у себя) дома, находятся младший сын-студент и младшая невестка, вывезенные мной из Москвы 2 недели назад.

Поэтому, закупки продуктов, пришлось сделать более разнообразными и затратными, так как, молодые организмы хотят кушать. И кушать вкусно и полезно.

Но в принципе, на это тратятся те деньги, которые, мы в обычных условиях, когда они жили в Москве, и так, переводили сыну.

Так что, в этом плане, особых изменений нет.

Рацион питания никак не изменился. Как не стремился много есть, так и не стремлюсь. А так все тоже самое, что и раньше. Хотя цены на продукты питания поползли вверх, что и следовало ожидать. Пока наше правительство только думает- заморозить цены на продукты или нет? Они уверенно ползут вверх. Я не делал каких либо запасов, не скупал мешками гречку, и рулонами туалетную бумагу. Нам вдвоем с женой хватает.

Да, я стала меньше есть - боюсь разжиреть, ведь двигаться я стала гораздо меньше, чем раньше. Ем больше овощей и фруктов, стараюсь много пить, ем гречку, чего раньше я не делала, исключила жирное, жареное, сладкое и мучное - впереди Пасха - там наверстаю. И стараюсь делать хоть какую то гимнастику дома - раза по три в день. Все изменилось, и режим дня, и мировоззрение:)

У меня особо не изменился. Если тлько одно,приходится покупать продукты все в наших магазинах. Ранее такое как сыр,масло,колбасы я привозил из Финляндии. А сейчас граница закрыта и ем сырок наш не известно из чего сделанный. Все остальное без изменений.

Мой рацион не изменился в связи с режимом самоизоляции. Я достаточно умеренна в еде. Как питалась по утрам кашами, так и продолжаю это делать. Единственное, я включаю в свой рацион побольше свежих овощей. В связи с пониженной двигательной активностью.

Немного изменился, однозначно! Стали кушать попроще. Гречка, суп, рис, макароны, каши, творог. Стали готовить простые дешевые блюда. Не заказываем еду на дом.

Сильно не страдаю на эту тему. Еда есть, и слава богу!