Как избавиться от боли в коленях?
после бега или растяжки боли в коленях, как с этим жить? поставить на себе крест и на спорте или есть какие-то упражнения для лучшей работы коленных связок и суставов?
Ответы (2):
Надо разобраться в чем причина! Если это перегруз, то не так страшно, но могут быть и проблемы с суставами более серьезные, тут конечно без доктора не решить, возможно и уколы, про которые тут пишут пригодились бы!
Несколько лет назад, в возрасте 25-30 лет, меня периодически мучили боли в коленях. Даже не мог понять, с чем это связано, поскольку активным спортом я не занимаюсь. Может, каким-то образом это было связано с сезонными изменениями погоды.
Не хотел пичкать себя лекарствами, решил попробовать современную медицину. Купил аппарат квантовой терапии и стал делать процедуры, как написано в инструкции к аппарату.
Даже после первого сеанса стало чувствоваться облегчение. Проведя весь курс, а это 20 дней, боль практически ушла.
Спустя некоторое время, когда боли возобновлялись, я повторно делал курс квантовой терапии. В общей сложности таких курсов сделал 4 или 5, сейчас точно не помню.
В результате в настоящее время колени меня не беспокоят, хотя аппарат лежит на всякий случай в шкафу.