После пробежки, какой принять душ полезней, холодный или контрастный?
1
Yury-G
Ответы (2):
Share
0
После пробежки лучше принять контрастный душ. Это полезно для организма. А вообще ориентироваться на ощущения.В жаркое время года лучше будет принять холодный или прохладный душ. Часто после тренировок теплый душ не особо приятен. Для кого то наоборот
Share
0
Контрастный душ в любом случае полезнее,т.к. способствует закаливанию организма.Разгорячен