Гимнастика для лица работает или все это реклама?
Поделитесь, кто-то занимается гимнастикой для лица? Есть видимые результаты? В инстаграме часто вижу рекламу об этой чудодейственной методике, хотелось бы попробовать, как вы считаете может ли гимнастика для лица заменить полноценный уход за кожей?
Ответы (3):
Гимнастика для лица, конечно, работает. Очень важны упражнения для подбородка (от второго подбородка), упражнения для глаз, для лба, рта и другие. Начинать нужно с упражнений для шеи и плеч (надплечий), верхней части спины. Это обеспечит хорошее кровоснабжение лица.
Просто все это труд, довольно занудный, ежедневный, или хотя бы постоянный (раза 3 в неделю). Поэтому немногие это делают.
А полноценный уход за кожей, на самом деле (простите за занудство), это здоровый сон, свежий воздух, движение, соответствующие питание. Это главное. Массаж и упражнения для лица. Маски хороши конечно, особенно из продуктов - сметана, огурцы, желток с растительным маслом - кому что подходит. Свой крем, конечно, нужно подобрать,но много их не нужно.
Да, гимнастика для лица действительно помогает. С ее помощью вы можете подтянуть мышцы лица, которые и сформируют нужные рельеф: подтянут подбородок, выделят скулы, уберут щеки и в некоторых случаях помогут разгладить морщинки.
Здравствуйте.
Побольше всего работает, конечно, похудение и правильный режим питания, а не гимнастика и фейсбилдинг, как он называется.
Так же стоит умерить употребление жидкости, спиртных напитков, от чего образуются отёки и нездоровый цвет лица.
Второй подбородок так же нередко появляется от жирной пищи, как же Вы его уберёте фейсбилдингом или гимнастикой?
Тут только диета. Не кушать некоторое время и всё придёт в норму. Гимнастика только для старых.
Для молодых она действует в обратном порядке-хорошую кожу растяните.