Аэройга, йога в гамаках: какие плюсы, минусы, ваше отношение?
Как вы относитесь к аэройоге, какие у этого направления йоги есть плюсы, минусы, какая польза для здоровья и самочувствия?
Ответы (2):
Очень люблю йогу в гамаках, после нее чувствую себя отдохнувшей и душой и телом, вроде я земной знак, но мне так нравиться заниматься в воздухе, это прям мое, я нашла свою йогу, влюбилась в нее сразу же. Если нет проблем с позвоночником, то смело пробуйте.
Просто дальнейшее развитие, вернее, ответвление от обычной йоги (ни один из приверженцев новых приемов йоги так ин е достиг просветления, так что это в лучшем случае - шаг в сторону).
Отношение нормальное, за исключением того, что гимнастика превращается в акробатику и больше теряет, чем приобретает. Но, если кому-то нравится, почему нет.
Мы уже не раз наблюдали такое развития или ответвления. Так статическая гимнастика стала превращаться в идеомоторную, изометрическую и т.д., фактически, переходя из силовой в лечебную и т.д.