Какие есть упражнения на выносливость? Кому нельзя их делать?
Врачи утверждают, что упражнения на выносливость продлевают молодость. Это правда?
0
Бабушка Бэтмена
Ответы (1):
Share
1
Врач прав. Чем организм более вынослив, тем он физиологически будет более молодым по сравнению со слабым и мало тренированным организмом. Лучший способ натренировать выносливость - это методика Поступь.