Каким спортом можно заниматься после растяжения голеностопа?
Каким видом спорта можно и полезно заниматься после растяжения связок голеностопа?
0
Fish4Fish
Ответы (1):
Share
3
1) Шахматы, шашки, утром до завтрака. 2) Шашки, шахматы, после обеда. 3) Шахматы, шашки, на сон грядущий. С большой осторожностью можно попробовать плавание.
PS: И так каждый день, до полного восстановления голеностопного сустава. Будьте здоровы!!!