Как девушке можно подсушиться без таблеток?
Ответы (1):
Стандартно, как это делают солдаты или культуристы.
Способ стар и применяется не первое десятилетие.
После продолжительных физических нагрузок(спортзал, бег и пр.) не пить воды минимум 2 часа.
Тогда жировые клетки, потерявшие запасы воды, не восстановятся в прежнем объему, как в слое подкожного жира, так и в жировом слое, присутствующем во внутренних органах.
После пить для утоления жажды, а не чтобы возместить всю потерю жидкости. Это куда менее вредно, чем таблетки.
Также полезен холодный душ в течение нескольких секунд или обливание холодной водой.
Холод заставляет кожу подтягиваться, чтобы не болталась при уменьшении объема.
Попутно надо ограничить себя в сладком и жирном, чтобы слои жира не продолжали расти вне зависимости от спортивной нагрузки, сушки и пр. методов приведения себя в форму.