Как отчерчивать свои границы от людей?

Хотелось бы подробностей, хоть каких-нибудь разъяснений к такому вопросу.

Есть люди, которых называют волками-одиночками. Им никто не нужен. Эти люди совсем не нуждаются в общении, оно для них является чуть ли не пыткой. Поэтому, если есть такая возможность, они ведут затворнический образ жизни. С такими людьми далеко не все хотят общаться. Поэтому таким отшельникам границы строить легко, у них это в крови.

Если же вы по сути человек обычный, но вас кто-то обидел/постоянно "врывается" в ваше личное пространство/..., и вы хотите дистанцироваться, стоит попытаться свести контакты с нежелательными людьми к минимуму. Не вникать в их проблемы, не хамить, конечно, но общаться максимально сухо, хоть и корректно, по необходимости.