Жонглирование.Как научиться жонглировать палками, с их поворотом в воздухе?

С поворотом в 360 градусов? Видел как цирковые артисты делают с длинными предметами.

С Мячами, камнями и квадратными предметами уже жонглирую с 4 предметами. Однако палку только одну кидаю и ловлю.

Как построить систему тренировки? Какие параметры палок по длине и диаметру оптимальны?

0

Ответы (1):

1

Это будет довольно сложно и затруднительно из за специфических трудностей сопутствующих данному вижу жонглирования.

Попробуйте сначала перебрасывать вращающуюся 30-40см палку с руки на руку. Потом две. Три. И потом по 10см увеличивайте длину палки. Будьте осторожны! Палка может очень сильно садануть, вплоть до сотрясения черепного.

Related posts