Почему в упражнениях ноги ставят именно на ширину плеч?
Ответы (3):
Как хореограф, могу сказать, что так удобнее стоять:)Физически хорошо распределяется масса тела.Если вы попробуете встать когда ноги будут вместе и попробуете наклониться в сторону-вы можете легко упасть, если вовремя не подставите ногу или за что-нибудь не уцепитесь:) А если встанете ноги на ширине плеч-это очень устойчивая позиция:)
Наверно, чтобы вес тела был распределён на них так, чтобы мы устойчиво стояли на ногах. И чтобы даже активные махи руками или повороты не сдвинули нас с места. Да и, по-моему, если поставить ноги вместе, то будет довольно неудобно выполнять те же повороты.
Это называется стойка ноги врозь. И испольжуют такую стойку не всегда, просто большая часть упражнений выполняется из нее. Так же для разминачных упражнений широко использются широкая и основная стойки.