Какие тренажеры вредят здоровью женщин?
0
lililoveme
Ответы (1):
Share
1
Хороший вопрос, но сформулирован не совсем правильно. На самом деле любой тренажёр может навредить здоровью и не только женщины, если им пользоваться не грамотно. Любые неправильные физические нагрузки могут принести вред.
Если вы "новенькая" в тренажёрном зале, обратитесь к тренеру. Не нужно экспериментировать на себе.
Да, и ещё, важно прислушиваться к себе, своему телу, своим физическим возможностям и не переусердствовать.