Как преодолеть апатию к работе?

Чтобы работа доставляла радость или удовлетворение , надо прежде всего , чтобы она была Вам интересна. Чтобы Вы могли привносить в неё что-то новое, чтобы она не была рутиной.Трудно идти на работу без желания, а поэтому с плохим настроением.

А есть ли возможность повысить свою квалификацию и расширить свои обязанности или немного сменить профиль ? Или поехать в командировку? Может быть перейти в другой отдел? Или подружиться с кем-то из коллег, в коллективе возможно найдутся люди, которые смогут вас поддержать . Приятное общение развеет Вашу апатию и настроит совсем на другой лад.

Обычная ситуация, которая, как правило, возникает от однообразной работы, либо когда ее слишком много, либо когда вашу работу никто не ценит. У меня тоже часто случается апатия, желание бросить все к чертям и уволиться. Причины? Да все выше перечисленные.

Но я понимаю, что работа кормит, и поэтому у меня есть свои небольшие способы и хитрости:

1. Отвлечься, заняться чем-то другим (если конечно есть возможность). Даже если у меня вагон работы и я буду себя заставлять ее делать, то результат будет очень плохой. Уже проверено. Хотя, при желании я могу ворочать горы и очень много делать. Так что жду благоприятного рабочего настроения и тогда уже и работаю.

2. Взять несколько дней, либо даже недель отпуска. Реально помогает. После такого отдыха что-то делать начинаешь уже с бОльшим желанием. Потому что организму тоже нужен отдых, у него есть свои ресурсы, которые периодически нужно восполнять "ничегонеделанием"

3. Найти, выбрать на ближайшее время ту работу, которой мне действительно нравится заниматься. У меня всегда просто масса дел, есть очень даже интересные задачи, пока делаешь апатия сама уже пропадает.

Простите за банальный ответ в виде банальной, избитой поговорки - молча, скрипя зубами, но по-другому не скажешь. Это единственный правильный ответ. Многие думают, что апатия к работе появляется оттого, что ошибся в выборе своей деятельности, что это нелюбимая работа. Вот так думать неправильно. Какой бы самой любимой работа ни была, обязательно наступят моменты ее отторжения, моменты апатии к ней. И эти моменты надо просто пережить, и я уже сказал как - молча, скрипя зубами. Как только переживете, потом опять будет всё нормально, потому что у таких моментов есть начало и конец.

Может дело не в работе, а в вашей собственной лени. Бывают такие моменты в жизни, когда не хочется идти на работу, выполнять то, что должны, не хочется видеться с коллегами. Но нужно понять для себя то, что если вас не радует ваша работа, не хотите выполнять то, что делаете, смените работу, найдите по душе, совсем противоположную этой. Смена работы, коллектива, рабочий ритм возможно пойдут вам на пользу, придадут бодрости, настроения.

Работа даёт нам средства к существованию. Так и надо к ней относиться. Хорошо, если она ещё и приносит удовольствие. Однако, постоянного ничего нет. Если у человека есть три занятия, или вещи, которые его радуют, считается хорошим достижением в жизни. Может и у вас найдется что-нибудь хорошее, кроме работы?

Ну если сменить работу не вариант, то остаётся только одно - забить. Не на работу, на апатию. Ну апатия и апатия, и что? Не обращайте на неё внимания, она и пройдёт. Как говорится - "Делай что должно, и будь что будет".

Не вижу проблемы! Увольняйтесь. Посидите безработным пару лет. Отсутствие ресурсов для существования и осознание своей ненужности апатию как рукой снимает.