Каким видом спорта вы занимаетесь и что ожидаете от него?

Есть такой спорт - физподготовка. Вот им и занимаюсь. А то пузо растет. Стараюсь ежедневно отжиматься, подтягиваться и упражнения на пресс делать. И чтобы сын видел. Потому, что его, засранца, ну просто никак не уговорить физкультурой заняться, а заставлять не хочется.

Я никогда в жизни специально спортом не занималась, так как физических нагрузок и так хватает. Единственно, что мне нравится- езда на велосипеде. И на работу и в магазин езжу обязательно на велосипеде, хотя есть и машина и вожу хорошо и давно ( с 1987).

Что ожидаю от катания на велосипеде- да нормальное состояние организма , укрепляется иммунитет и лишним весом не страдаю, не надо думать про диеты. Опять же и внуки любят на велосипеде кататься, с ними в лес ездим за ягодами, грибами. Полезная вещь- велосипед.

Катаюсь на роликах. Просто нравится и ничего я от этого не ожидаю))) Ещё играю в спортивные игры иногда - футбол, волейбол, бадминтон и т.п. Опять же ради собственных интересов. А мне худеть не надо, поэтому не стараюсь))) Просто спорт люблю и всего-то)

А мне спорт нравится во всех его проявлениях)) Начиная с командных игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол), и заканчивая индивидуальными тренировками (тренажерный зал, растяжка, бег и т.д.)

Бег,турники,кикбоксинг,борьба,все на уровне стандартном, для общей подготовки.

Начиная с подросткового возраста, веду борьбу с лишним весом, так как склонна к полноте. Занималась бегом, но потом узнала, что бег отрицательно действует на суставы. Люблю плавание. До рождения ребенка ходила на аквааэробику. Очень нравилось! Сейчас времени на бассейн не хватает, жду, когда сынок подрастет, будем вместе ходить. Я же стараюсь каждый день качать пресс, и где-то три раза в неделю делаю гимнастику. Стараюсь держать себя в форме.