Отодвигается ли во времени климакс у женщин, занимающихся йогой?
Йога положительно влияет на здоровье, а как на наступление климакса?
0
ТатиТ
Ответы (2):
Share
1
Особо данных по этому вопросу нет, ибо в тойже Индии йога занятие мужское, а к европейцам она попала сравнительно недавно. В теории омолаживая организм йога должна отодвинуть и наступление климакса, но так как все индивидуально...узнать точный ответ будет сложно.
Share
2
В 32 года я начала заниматься йогой, но климакс наступил не позже, чем у других женщин - в 48 лет. Благодаря постоянной практике йоги у меня сохранилась гибкость позвоночника и подвижность суставов, я делаю мостик, шпагат, позу Лотоса, стою на голове, у меня стройная фигура, так что польза от йоги есть, но на своем примере могу сказать, что занятия йогой не не отодвинули по времени климакс.