Какой ваш любимый вид спорта? Почему? Занимаетесь ли вы спортом и каким?
Хочется узнать ваше мнение.
Ответы (2):
Особым видом спорта никаким не увлекаюсь. Физкультура обычная достаточно радует, простые совдеповские упражнения из норм ГТО, ходьба как можно больше, лёгкий бег без особого напряжения, скандинавская ходьба. Утром простая зарядка, чтобы с утра растянуть мышцы и провести в бодрости весь день. Когда гуляю на площадке с ребёнком, немного без особого напряжения занимаюсь на простых тренажёрах, установленных на нашей детской площадке. На самом деле, этого вполне достаточно для непрофессионального спорта. Ведь тело очень отзывчиво на любые физические нагрузки, даже на самые минимальные. Но быть они должны ежедневно.
Я абсолютно неспортивный человек, ну никак не могу себя заставить что-то делать в домашних условиях.
Хожу 2 раза в неделю в зал, там усиленно занимаюсь.
Просто ненавижу бег, все что угодно, но не бег. Люблю скакалку - отличная замена бегу, кстати.Также очень нравятся силовые упражнения, растяжка.
Также обожаю ходить пешком, при любой возможности вместо общественного транспорта выбираю прогулку пешком до места назначения.В день прохожу от 3 до 6 км.