Зачем растягивать мышцы после тренировки?
1
ins333
Ответы (1):
Share
2
Чем длиннее мыщца, тем выше ее сократительна способность, то есть по виду не очень объемная мышца, может оказаться силнее огромной, но молспособной к сокращению мыщце. Надеюсь, понятно высказался.