Как поменять профессию после 30 лет, когда нет свободного времени?

Если нет свободного времени, то постарайтесь мониторить данные о вакансиях, когда едете в общественном транспорте (в автобусе, трамвае, метро, электричке). Можно заходить не только на сайты с названием "работа", но и на сайты продажи вещей и бытовой техники, где тоже публикуются объявления о вакансиях, например "Юла", "Авито". Но прежде всего, Вы сами для себя должны определить, действительно ли Вам так необходимо поменять работу, а если, действительно да, то на какую. Постарайтесь реально оценить свои шансы, возможности и желание на новое трудоустройство, сможете ли подстроиться под новый график работы, как будете добираться на работу и с работы, и сможете ли внимание уделять детям (задайте себе вопрос, а стоит ли). Если Вы всё же приняли окончательное решение, то не останавливайтесь, и подключите к поиску своих знакомых (можно попросить по телефону, при разговоре), чтобы они на своей работе узнали информацию, или держали Вас в курсе, если найдут подходящую Вам работу. Попробуйте сами, разместить объявление на сайтах поиска работы, в своём резюме изложите свои плюсы и пожелания. Удачи, терпения.