Как клинически проявляются результаты неправильной растяжки тела?
Например, я пытаюсь сесть на шпагат. Вдруг я делаю что-то не так?
У меня иногда нога начинает болеть, когда хожу долго. Это может быть связано с неправильной растяжкой?
Ответы (1):
На мой вкус и взгляд неправильной растяжки не бывает. Т.е. она либо есть, либо нет, а быть неправильной растяжки не может.
Тут единственное, что может быть - резкая нагрузка без разогрева. Но тогда Вам сам организм подскажет, что Вы делаете что-то не так - резкой болью. Растяжка (как и физическая нагрузка вообще), конечно, с болью в том числе сопряжена, но не с резкой, малоприятной, но терпимой.
А то, что нога болит и может быть связано с растяжкой, и нет. Это, например, может быть ущемление нерва, которое и во время растяжки можно получить и просто во время лежания на диване. А вообще такой симптом очень часто встречается - как признак сахарного диабета, тромбоза или просто недостатка калия и магния. Точнее скажет только врач.