Какие основные способности развиваются при игре в волейбол?
0
Chaus
Ответы (1):
Share
1
В волейболе много технических приемов, также выполнение прыжков, различных комбинаций. При этом развивается координация движений, выносливость, двигательная активность, гибкость, сила, скорость. Происходит многостороннее физическое развитие. Для игры очень важно быстро перемещаться, высоко прыгать, ловкость, внимательность. Хорошо работает и тренируется мышечная система.