Верите ли вы, что можно выработать способность не дышать 4,5 минуты?

Я посмотрела великолепное видео, как тренируются наши синхронистки. Понятный ведущий из Среды обитания улекательно расказал о том, что людей учат видеть до 7 спортсменок боковым зрением и не дышать до 4 минут. Что этому можно научиться. Ихтиандры какие-то.

1

Ответы (2):

2

В данном случае не верю.

Я сам занимался подводным плаванием профессионально. Мой рекорд был 3.10 мин без воздуха, но вопрос в другом. Замеры производились в неподвижном состоянии. Когда спортсмен активно двигается под водой, этот запас выносливости очень сильно и быстро уменьшается, максимум в активном движении минуты полторы. И никаких индивидуумов не бывает, легкие у всех примерно одинаковые, и при острой нехватке кислорода человек теряет сознание.

3

Просто 4.5 - вообще не проблема. Доступно любому за неделю тренировок, ну только если уж совсем не культурист.

4.5 при активной нагрузке - уже значительно сложнее. Тут надо стараться и тренироваться достаточно долго. Но всякие фри-дайверы очень долго не дышат. Там разговор о десятках минут идет.

Related posts