Эффективны ли занятия с хулахупом?
Через какой промежуток времени ,после начала занятий с хулахупом,можно заметить хоть какой-то эффект?
Ответы (3):
Занятия с хулахупом не только эффективны,но и в какой-то мере полезны.Занятия с хулахупом улучшают работу кишечника.Даже если крутить хулахуп по 15-20 минут в день,через месяц можно будет увидеть эффект.Визуально,возможно,это будет не так заметно,но по одежде очень даже.Сейчас есть хулахупы с выпуклостями,отяжеленные,которые более эффективны,чем простые обручи.
Хулахуп очень эффективен,но есть проблема,эффект будет виден не сразу. Для видимого улучшение фигуры по требуется как минимум месяц .
В области талии жировые отложения постепенно уменьшаются , если регулярно выполняются упражнения с обручем. Это весьма эффективные занятия, однако регулярные физические занятия в течение не менее месяца понадобятся вам, чтобы получить видимый результат, однако это весьма эффективно. От целлюлита избавиться помогает хулахуп, однако это относится лишь к самым настойчивым.