Как быстро убрать лишние килограммы на талии дома?
Сейчас поправилась именно в районе талии. Некоторые юбки не застегиваются) Какие есть эффективные упражнения для стройной талии? Обруч пока результата не дает.
0
Бабка Ёжка
Ответы (1):
Share
0
Не существует локального похудения естественным путем. Т.е. никакие упражнения и никакое питание не позволит похудеть ТОЛЬКО в области живота. Такой эффект можно достигнуть только операцией по удалению локальных жировых отложений. И никак более.
И тем более невозможно убрать эти килограммы быстро.
Снижайте вес и все, уменьшатся и сантиметры на талии. Оптимизируйте питание и тренируйтесь, задействуйте все группы мышц. Соблюдайте водный режим и режим дня. Вот это залог того, что юбки будут застегиваться.