В чем лучьше усваивается ВСАА? Какие дозы нужны?
В чем ВСАА лучьше? В капсулах, таблетках или порошке? Какая дневная доза? Когда принимаить? в тренировочные дни или каждый день?
0
sadmess
Ответы (1):
Share
0
Есть еще жидкий концентрат быстрее всего усвоится. Но особой разницы по скорости не будет ,разница в цене будет . Пить можно во время тренировки до и после .лучше в тренировочные дни пить иначе разориться придется на этих банках . Вообщем смотри для себя что удобнее капсулы можно сразу выпить они мобильные
А порошок надо разводить где то поэтому нне всегда удобно .