Зарядка при сколиозе 1 степени, какие упражнения?
0
aformalev
Ответы (1):
Share
1
Я не разбираюсь конечно в формах сколиоза, но у моей сестенки тоже раньше ставили этот диагноз. Мама говорила ей просто висеть на турниках. Не подтягиваться, а повиснуть и висеть сколько сил хватает. Не знаю это ли ей помогло, но сейчас она ходит с прямой спиной. Попробуйте. Это не тяжелая зарядка, думаю вреда для позвоночника не будет.